Stage Danse, conscience confiance

samedi 11 octobre de 14h30 à 17h30

« Prendre conscience que l’on ne peur pas tout contrôler et s’autoriser à lâcher-prise, c’est le début d’une meilleure entente avec soi-même et les autres. »

Ce stage est un temps pour soi : pour libérer le corps, respirer et rire…où l’on apprendra autant à dépasser ses limites qu’à les respecter !

Au programme : exercices, jeux, chorégraphies.

Animé par Amélie Locksy, danseuse et chorégraphe.

Tarifs : adhérent 45 € / non-adhérent 50 €

Inscription à l’accueil de la MJC.