FIT TONIC ABDOS & GAINAGE : cours complet avec un travail cardiovasculaire, renforcement de tout le corps avec son propre poids du corps, utilisation de petits matériels et travail de différentes techniques de renforcement et musculation. Exercices progressifs sur les séances et accessible à tous.
| Public | Jour – Horaires et Lieu | Animateur | Tarifs | Nouvelle inscription |
|---|---|---|---|---|
| Adultes | Mercredi 19h-20h Salle Môle |
Valérie Molina | Tarif G | A partir du 2 juillet à 14h |
/
Inscription en ligne ou à l’accueil de la MJC Reignier-Ésery.
