Stage Yoga du dos

Quand :

18 juin 2022 @ 9 h 00 min – 12 h 00 min

2022-06-18T09:00:00-03:00

2022-06-18T12:00:00-03:00

Stage

SAMEDI 18 JUIN 2022 de 9h à 12h :

* Prendre conscience que tout part du bassin et du périnée

* Sentir sa verticalité pour se grandir

* Adapter les bonnes postures pour sa pratique individuelle

* Augmenter force et souplesse du dos

* Favoriser redressement, auto-grandissement, alignement et étirement

Stage pour adultes (12 places) avec Rachel Gonthier.

Tarifs : habitant de Reignier 36 € / extérieur 41 €.

Inscriptions auprès de l’accueil de la MJC.