sports et détente – adultes

activité adulte bodysculpt

BODYSCULPT

Sculptez votre corps, gagnez en résistance, dépassez vos limites !!!
Le body sculpt est un cours de renforcement musculaire complet. Il comprend des exercices en force sur des groupes musculaires ciblés, mais aussi des mouvements fonctionnels de la vie de tous les jours sollicitant des chaines musculaires entières.
Un travail de la posture corporelle, de l’équilibre et de la coordination sera effectué grâce à l’utilisation de petits matériels.

Philippe PINGET
Mardi : 18h – 19h
Tarif RE 195€ – CE 244€

Tarif RE: pour les habitants de Reignier-Esery
Tarif CE: pour les habitants des communes extérieures