postural ball

Postural Ball (nouveau !)
Avec Sylviane Lafranche
Description : Le Postural Ball® est une activité sport-santé-bien-être qui se pratique en contact permanent avec un gros ballon, associant une méthode de musculation profonde à un relâ-chement et une prise de conscience du corps rapide et efficace.
Une manière de se faire du bien en renforçant les muscles, en améliorant la posture, en libérant les tensions et en relaxant son corps et son esprit. Activité accessible à tous, que l’on soit sédentaire ou sportif !

JEUDI 11 h – 12 h

TARIFS > RE : 196 • CE : 245
RE : Commune Reignier-Ésery / CE : Communes Extérieures